Ką gali papasakoti kraujo tyrimai?

Kraujo tyrimų pagalba įmanoma atskleisti ne tik fizinę žmogaus būklę, bet ir nustatyti psichinę sveikatą. Tyrimai, kurie įvertina kraujo cheminę sudėtį ir kitus rodiklius, gali lemti ne tik ligos buvimą, bet ir padėti identifikuoti pastarosios atsiradimo riziką. Kraujo tyrimai yra vienas iš įrankių, naudojamų siekiant visapusiškos sveikatos vertinimo. Jie gali būti naudingi nustatant galimus depresijos rizikos veiksnius, todėl kviečiame pasirūpinti savimi ir registruotis prevenciniam depresijos rizikos tyrimui!

Maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, B grupės vitaminai, vitaminas D, magnis, cinkas, selenas, geležis, kalcis ir omega-3 riebalų rūgštys, trūkumas turi didelę reikšmę smegenų ir nervų sistemos veiklai, o tai gali turėti įtakos ir depresijos simptomų atsiradimui.

B grupės vitaminai yra būtini normaliam nervų sistemos funkcionavimui palaikyti gaminant monoaminooksidazę, DNR sintezę bei fosfolipidų atstatymą ir palaikymą. Be to, mažas vitaminų B9 ir B12 kiekis siejamas su prastesniu atsaku į antidepresantus. Įrodyta, kad asmenys, turintys mažą folio rūgšties koncentraciją kraujo serume, turi 67% didesnę depresijos atsiradimo riziką. Nervų sistema iš karto perspėja apie vitamino B1 trūkumą – simptomai gali būti tokie: neuritas (skausmas), periferinė neuropatija: dilgčiojimas, tirpimas ar net skausmas galūnėse (dėl sutrikusios mikrocirkuliacijos), vertigo – galvos svaigimas ar pojūtis, kad supa kaip laive. Kiti simptomai, rodantys, kad trūksta vitamino B1: panikos priepuoliai, košmarai, nerimas, nervinė įtampa, smegenų „rūkas“, depresija.

Žmonėms, kuriems trūksta vitamino D, gali padidėti depresijos rizika. Yra tyrimų, įrodančių, kad mažas tam tikrų mineralų suvartojimas gali būti susijęs su padidėjusia depresijos rizika bendrajai populiacijai. Mitybos tyrimas, naudojant Furukawa mitybos ir sveikatos tyrimo duomenis, parodė, kad magnio, kalcio, geležies ir cinko papildomas vartojimas sumažina psichinės sveikatos problemų riziką. 

Stresą šiandien patiria nemaža dalis Lietuvos gyventojų. Streso metu išeikvojamas ne tik kepenų glikogenas, kurio yra labai nedaug, bet ir kitos energijos atsargos: riebiosios rūgštys iš riebalinio audinio bei baltymai iš raumenų, kad organizme būtų įsisavinamas deguonis, suaktyvėja ir skydliaukės veikla (TTH) bei kiti hormonai.

Taigi, kviečiame atlikti prevencinį depresijos rizikos tyrimą:

• Minimalų paketą sudaro 11 tyrimų: bendras baltymas; feritinas; kalis; magnis; cinkas; kalcis; vitaminas D; vitaminas B12; vitaminas B9 (folio rūgštis); TTH; kortizolis.
• Pagrindinį paketą sudaro 14 tyrimų: bendras baltymas; feritinas; kalis; magnis; cinkas; kalcis; vitaminas D; vitaminas B12; vitaminas B9 (folio rūgštis); TTH; kortizolis; vitaminas B1; selenas; varis.
• Maksimalų paketą sudaro 15 tyrimų: bendras baltymas; feritinas; kalis; magnis; cinkas; kalcis; vitaminas D; vita- minas B12; vitaminas B9 (folio rūgštis); TTH; kortizolis; vitaminas B1; selenas; varis; omega-3 indeksas.

SVARBU: jei atlikus šiuos tyrimų paketus, kraujo tyrimų rezultatai yra normos ribose, t. y. rodo, kad esate sveiki, bet nesijaučiate gerai: vargina nuolatinis nuovargis, energijos stygius, nerimas, panikos priepuoliai, depresija ir kt., rekomenduojame mūsų specialistų: psichologo ar psichiatro konsultacijas su 50% nuolaida.

Gydytojai psichiatrai-psichoterapeutai

Šios srities gydytojai gali padėti aptikti ir įvertinti Jus kamuojančius simptomus, tokius kaip:

• Nuotaikos sutrikimai
• Nerimo sutrikimai
• Neuroziniai sutrikimai
• Stresiniai sutrikimai
• Psichosomatiniai sutrikimai
• Miego sutrikimai
• Psichoziniai sutrikimai
• Asmenybės ir elgesio sutrikimai
• Medikamentinis ir psichoterapinis gydymas

Medicinos psichologai

Šios srities gydytojai gali padėti šiose srityse:

• Emociniai sunkumai
• Asmeninis augimas
• Santykių sunkumai
• Valgymo sutrikimai
• Asmenybės sutrikimai
• Psichosomatika
• Trauminiai patyrimai
• Seksualiniai sunkumai

Gyvos gydytojų psichiatrų-psichoterapeutų bei medicinos psichologų konsultacijos atliekamos Vilniuje, Švitrigailos g. 11b.

Kitų miestų gyventojams siūlome išbandyti nuotolines konsultacijas!