Sportinis masažas (30min.)

Sportinis masažas 30 minučių trukmės skirtas atsigavimui po sporto treniruočių ar varžybų. Jis padeda sumažinti raumenų įtampą, pagerina kraujotaką ir padeda raumenims atsistatyti greičiau. Tinkamas tiems, kurie dažnai sportuoja ir nori greitai atgauti jėgas po intensyvaus fizinio krūvio.

60 minučių sportinis masažas skirtas ne tik atsigavimui po treniruočių, bet ir prevencijai nuo traumų. Ilgesnė trukmė leidžia giliau dirbti su raumenimis, gerinti lankstumą, sumažinti įtampą. Rekomenduojamas sportininkams, norintiems išlaikyti raumenų sveikatą ir pagerinti sportinius rezultatus.

Kam rekomenduojama?

• Intensyviai sportuojantiems

Masažo nauda:

• Mažina traumų riziką