Kraujo paėmimo mokestis 4,00€
Vitaminas D
15,00€
Vitaminas D yra būtinas žmogaus organizmui, nes jis dalyvauja įvairiose funkcijose, įskaitant kalcio ir fosforo metabolizmą, imuninės sistemos reguliavimą, raumenų funkciją ir kaulų sveikatą. Nepakankamas vitamino D lygis gali turėti įtakos sveikatai ir būti susijęs su įvairiomis ligomis ir būklėmis, įskaitant osteoporozę, osteomalaciją, imuninės sistemos disfunkciją ir kitus sutrikimus.
Vitamino D tyrimas svarbus dėl šių priežasčių:
- Nustatyti vitamino D trūkumą ar perteklių: Tyrimas leidžia nustatyti, ar organizme yra pakankamai arba per mažai vitamino D. Tai padeda diagnozuoti vitamino D trūkumą arba perdozavimą, kuriems gali būti būtinos tinkamos korekcijos.
- Vertinti kaulų sveikatą: Vitamino D yra svarbus kaulų sveikatai. Šio tyrimo rezultatai gali padėti nustatyti osteoporozės riziką arba stebėti osteoporozės gydymo efektyvumą.
- Stebėti chronišką ligą arba tam tikrų būklių progresavimą: Vitamino D tyrimas gali būti naudingas stebint ir vertinant tam tikrų ligų, tokias kaip autoimuninės ligos, diabetas, vėžys ir kt., progresavimą bei gydymo efektyvumą.
Pagrindinės vitamino D funkcijos:
• Padeda organizmui įsisavinti kalcį ir fosforą;
• Palaiko sveiką kaulų būklę;
• Stiprina imuninę sistemą;
• Reguliuoja genų funkcijas ir skatina ląstelių augimą;
• Dalyvauja augimo ir brendimo procesuose;
• Reguliuoja kraujospūdį;
• Palaiko nervų sistemą.
Vitamino D šaltiniai:
Pagrindinis natūralus vitamino D šaltinis yra saulė – net 90 proc. vitamino D žmogaus organizmas pasigamina per odą, veikiant ultravioletiniams (UVB) saulės spinduliams. Maisto produktai taip pat yra vitamino D šaltiniai. Pavyzdžiui, vitamino D galima rasti grybuose, avižose, riebiose žuvyse, ikruose, kiaušinio trynyje, kepenyse, piene, svieste. Visgi, reikėtų žinoti, jog vitaminas D maiste yra randamas tik labai nedideliais kiekiais, todėl vien su maistu gali būti sunku užtikrinti organizmui reikalingą vitamino D kiekį.
Vitamino D trūkumas – simptomai:
• Raumenų ir nugaros skausmai;
• Kaulų mineralinio tankio sumažėjimas;
• Lėtai gyjančios žaizdos;
• Depresijos simptomai;
• Plaukų slinkimas;
• Svorio augimas;
• Nerimas;
• Nuovargis;
• Nemiga;
• Dažnai pasireiškiančios ligos, infekciniai susirgimai.
Vitamino D trūkumas gali paskatinti įvairių lėtinių ligų vystymąsi, įskaitant osteoporozę, širdies ir kraujagyslių ligas ar net vėžinius susirgimus. Vaikams dėl vitamino D stokos gali atsirasti rachitas, kvėpavimo takų sutrikimai ir kiti negalavimai.
Vitamino D perteklius ir jo simptomai:
Vitamino D perteklius (perdozavimas) yra daug rečiau pasireiškianti būklė, tačiau ne ką mažiau pavojinga, nei vitamino D trūkumas. Vitamino D perteklius nustatomas, kai jo kiekis kraujyje siekia daugiau negu 50 ng/ml.
Vitamino D perdozavimo požymiai:
• Apetito sumažėjimas;
• Troškulys;
• Pykinimas, vėmimas;
• Vidurių užkietėjimas;
• Irzlumas, vangumas, mieguistumas.
Ilgainiui dėl per didelio vitamino D kiekio organizme gali sutrikti kepenų, inkstų, kasos, širdies veikla.
Kada reikalingas vitamino D tyrimas ir kokia jo kaina?
Vitamino D tyrimas padeda nustatyti vitamino D kiekį kraujyje, užkirsti kelią jo trūkumui ar laiku pastebėti nukrypimus nuo normos. Rekomenduojama tyrimo profilaktika – kartą ar du per metus. Vitamino D tyrimas kaina nusileidžia daugumai kitų maistinių medžiagų tyrimų. Vidutiniškai ji prasideda nuo 15 eurų.
Vitamino D norma kraujyje suaugusiam turėtų siekti 30-50 ng/ml. Lengvo laipsnio vitamino D trūkumas nustatomas, kai kraujyje jo kiekis siekia 20-30 ng/ml. Sunkaus laipsnio vitamino D trūkumas nustatomas kraujyje esant mažiau negu 20 ng/ml vitamino D.
Prekės kodas: 15177
15,00€
Vitamino D tyrimą rekomenduojama atlikti kartą arba du per metus. Vitamino D tyrimo kaina svyruoja nuo 15 iki 30 EUR.
Vitamino D nerekomenduojama gerti vakare, kadangi jis gali sumažinti miego hormono išsiskyrimą. Geriausia Vitaminą D vartoti ryte arba pietų metu, kartu su sočiųjų riebalų turinčiu maistu.
Dėl vitamino D trūkumo jums gali pasireikšti raumenų ir nugaros skausmai, lėtas žaizdų gijimas, depresijos simptomai, plaukų slinkimas, svorio augimas, nerimas, nuovargis ir nemiga.
Vasaros metu rekomenduojama gerti minimalią vitamino D dozę (800 – 1000 veikimo vienetų), žiemos metu – padidintą vitamino D dozę (1600 – 2000 veikimo vienetų), o esant trūkumui, vitamino D dozę padidinti iki 4000 veikimo vienetų.
Vitaminas D gali būti gaunamas kartu su augaliniu ir gyvuliniu maistu. Visgi, reikėtų atkreipti dėmesį, jog per maistą žmogus gauna tik apie 10% reikalingos normos. Todėl norint gauti vitamino D reikėtų vartoti vitamino D papildus.
Suaugusio asmens vitamino D norma yra 1000 – 2000 veikimo vienetų.
Vitamino D norma kraujyje suaugusiam turėtų siekti 30-50 ng/ml.
Rekomenduojamos dienos normos skirtingų amžių vaikams:
0-6 mėnesių kūdikiams – 400 veikimo vienetų;
6-12 mėnesių kūdikiams – 400-600 veikimo vienetų;
1-10 metų amžiaus vaikams – 600-1000 veikimo vienetų;
11-18 metų amžiaus vaikams – 600-1000 veikimo vienetų.
Vitaminas D organizmui padeda įsisavinti kalcį ir fosforą, palaiko sveiką kaulų būklę, stiprina imuninę sistemą, reguliuoja genų funkcijas ir skatina ląstelių augimą, dalyvauja augimo ir brendimo procesuose, reguliuoja kraujospūdį ir palaiko nervų sistemą.
3-ių LPI paletė (Chlamydia trachomatis, Ureaplasma spp., Mycoplasma genitalium) nustatymas šlapime (PGR)
Plačiau